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Natürlich sind die Gratis Spiele unserer Website nicht einfach ein Zeitvertreib. Dies ist gerade im steigenden Lebensalter wichtig, wenn das Gehirn ohne regelmässiges Training abzubauen droht.
So müssen Sie sich nie wieder unterwegs langweilen, wenn Sie etwa auf den Bus oder die Tram warten. Sie brauchen noch nicht einmal einen Spielpartner: Alle Spiele, die wir auf unserer Homepage anbieten, sind so gestaltet, dass Sie diese in Ruhe alleine spielen können und so jeden Tag mit einigen kreativen Aufgaben beginnen können.
Sudokus und Kreuzworträtseln begeistern Jung und Alt und werden niemals langweilig. Gerade ab 50Plus sollte Gedächtnistraining deshalb erst genommen werden, um das eigene Gehirn jung und leistungsfähig zu halten.
Ein unangenehmes Thema, das jedoch unweigerlich mit dem Gedächtnistraining im Alter verbunden ist: das Risiko von Demenz und Alzheimer.
Auch deshalb ist Gedächtnistraining bei vielen Senioren so beliebt, die sich erhoffen, durch der Krankheit vorbeugen zu können.
Allerdings gibt es keine Studien oder Beweise dafür, dass durch Gedächtnistraining tatsächlich eine Demenzerkrankung verhindert. So gehen Experten davon aus, dass sich das Training im Alter durchaus positiv auswirkt und eine mögliche Demenz verzögert.
Vielleicht lassen sich auf diese Weise also Jahre gewinnen, bis es zu einer Erkrankung kommt. Zudem wird Gedächtnistraining auch bei einer bereits vorhandenen Demenz eingesetzt, um die Fähigkeiten des Gehirns weiterhin zu fordern und zu fördern.
Dabei gibt es spezielle Übungen und Methoden, die sich positiv auf den Krankheitsverlauf auswirken sollen. Für die besten Effekte sollten Sie darauf achten, verschiedene Bereiche zu kombinieren.
Wenn Sie immer nur eine Art von Aufgaben machen, werden Sie darin zwar besser — auf die anderen Fähigkeiten Ihres Gehirns hat das hingegen keine Auswirkungen.
Statt hundert Mal dasselbe Gedächtnistraining zu machen, sollten Sie sich selbst und Ihr Gehirn vielseitig herausfordern und beschäftigen.
Wir stellen Ihnen einige Varianten des Gedächtnistrainings vor:. Mittlerweile haben sich Sudokus zu absoluten Lieblingen des Gedächtnistrainings entwickelt.
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Besonders Menschen mit Demenz kann man mit Volksliedern sehr gut erreichen. Quizspiele sind eine beliebte Beschäftigung für Senioren.
Was liegt also näher, als beides miteinander zu verbinden? Überlegen Sie gemeinsam, welche Zutaten Sie für dieses Gericht benötigen.
An alles gedacht? Die Auflösung finden Sie auf der Rückseite. Das Spiel können Sie auch in die andere Richtung spielen. Beginnen Sie mit den Zutaten auf der Rückseite und überlegen Sie, welches Gericht man mit diesen Zutaten zubereiten könnte.
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1 Antworten
Ich entschuldige mich, aber meiner Meinung nach irren Sie sich. Ich kann die Position verteidigen.